Kursübersicht

  • 1

    Einleitung

    • Herzlich willkommen

    • Einführung

      GRATIS VORSCHAU

    • Kursaufbau

      GRATIS VORSCHAU

    • Teilnehmerhandbuch - analoge Version

    • Teilnehmerhandbuch - digitale Version

    • Übung: Wo drückt der Schuh?

    • Option: Persönliche Gespräche mit unseren Purpose Experten

    • Übung: Zielsetzung für diesen Kurs

    • Übung: Imaginationsreise zur Einstimmung
  • 2

    Definitionen

  • 3

    Strategien für Erfüllung

    • Einleitung

    • Strategien für ein erfülltes Leben

    • Übung: Glücksbilanz

    • Die Rolle Ihres Bauchgefühls

    • Übung: Trainieren Sie Ihr Bauchgefühl

    • Quellen und weiterführende Literatur
  • 4

    Momente der Freude und des Glücks

    • Einleitung

    • Ansätze für Glück und Erfüllung

    • Wesentliche Quellen für Momente der Freude

    • Quellen und weiterführende Literatur
  • 5

    Bonus: ZPS, Hürden, Modell für Erfüllung

    • Einleitung

    • Der zentor Purpose score

    • Hürden bei der Suche nach Erfüllung

    • Ein Modell für ein erfülltes Leben

    • Quellen und weiterführende Literatur
  • 6

    Purpose

    • Einleitung

    • Purpose verstehen und finden

    • Quellen und weiterführende Literatur
  • 7

    Stärken, Werte und Wirkung

    • Einleitung

    • Prägende Momente Ihres Lebens erinnern

    • Übung: Lebenslinie - prägende Momente

    • Übung: Prägende Momente reflektieren (interaktiv)

    • Stärken, Werte und Wirkung erkennen

    • Übung: Ihre Stärken, Werte und Wirkung erkennen (interaktiv)

    • Weitere Techniken, um Ihre Signaturstärken zu erkennen

    • Eine kurze Zwischenbilanz - Was haben Sie für sich bisher mitgenommen?

    • Quellen und weiterführende Literatur
  • 8

    Purpose Statement

    • Einleitung

    • Ein Purpose Statement entwickeln

    • Übung: Ihr Purpose Statement

    • Ihr Purpose Statement spüren

    • Quellen und weiterführende Literatur
  • 9

    Ideen & Motivation

    • Einleitung

    • Ideen für sinnstiftende Aufgaben

    • Was motiviert Sie? Das Aktivitätenjournal

    • Übung: Aktivitätenjournal und Motivation

    • Quellen und weiterführende Literatur
  • 10

    Kreativtechniken

    • Einleitung

    • Übung: Vorbereitung & Tipps zum Ideen sammeln

    • Hemingway Notizbuch

    • Mind mapping für Fortgeschrittene

    • Übung: Mind mapping

    • Kopfstandmethode

    • Übung: Kopfstandmethode

    • Quellen und weiterführende Literatur
  • 11

    Ideen zur Umsetzung

    • Einleitung

    • Ideen sammeln und bewerten

    • Liste weiterer Ideen als Inspiration

    • Übung: Ideen bewerten
  • 12

    Purpose umsetzen

    • Einleitung

    • Einstimmung auf Ihr erstes Purpose Projekt

    • Herzlichen Glückwunsch zum Abschluss

    • Übung: Visualisierung - Teil II

    • Abschluss und Gute Reise!

Zeit für Veränderung

Finden Sie Ihren tieferen Sinn und starten Sie mit konkreten Idee ein neues Kapitel in Ihrem Leben

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